みかんを食べたら痩せるのか？

結論から言えば痩せるなんてことはありません。
しっかりカロリーはあるので食べ過ぎると太ります。

ただし

ケーキやお菓子を食べるよりグンとカロリーは低いです。
なので食後やティータイムに食べるお菓子をみかん1個に代えればカロリー摂取量は減ります。

食べ過ぎは厳禁ですが、適度に食べる分には栄養も満点なのでみかんはオススメです。